- Koszyk jest pusty.
Zasady dobierania składników diety na podstawie piramidy żywieniowej (audiobook)
19.95 zł
Description
Audiobook to kompleksowy przewodnik dla techników usług kosmetycznych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat zasad zdrowego żywienia i ich wpływu na urodę oraz kondycję skóry. Dzięki zawartym w nim treściom specjaliści poznają szczegółowe zasady budowania zdrowych nawyków żywieniowych w oparciu o piramidę żywieniową, co pozwoli im skutecznie doradzać klientom w zakresie pielęgnacji urody od wewnątrz.
W audiobooku szczegółowo omówiono strukturę piramidy żywieniowej, przedstawiając poszczególne poziomy produktów, ich właściwe proporcje oraz znaczenie dla zdrowia organizmu. Technik usług kosmetycznych dowie się, jak w praktyczny sposób komponować zbilansowane posiłki oraz jak dopasować dietę do indywidualnych potrzeb klientów, uwzględniając wiek, płeć, poziom aktywności fizycznej oraz specjalne potrzeby dietetyczne.
Zawartość audiobooka:
- Wprowadzenie do piramidy żywieniowej – historia powstania oraz znaczenie edukacyjne piramidy dla promocji zdrowego stylu życia.
- Struktura piramidy żywieniowej – szczegółowa analiza poszczególnych grup produktów oraz ich prawidłowych proporcji.
- Zasady zdrowego żywienia według piramidy – znaczenie różnorodności w diecie oraz właściwego doboru proporcji pomiędzy grupami żywności.
- Dobór składników diety w praktyce – praktyczne przykłady posiłków zgodnych z piramidą żywieniową oraz najczęściej popełniane błędy dietetyczne.
- Piramida żywieniowa a indywidualne potrzeby organizmu – wskazówki dotyczące dostosowania diety do indywidualnych potrzeb klientów oraz specjalnych wymagań, takich jak alergie czy nietolerancje.
- Podsumowanie i korzyści stosowania piramidy żywieniowej – znaczenie zdrowego żywienia dla utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia oraz poprawy kondycji skóry.
Additional information
| Format | Plik dźwiękowy |
|---|---|
| Rok wydania | 2024 |
Powiązane produkty
-
2490Gestualizacja w języku migowym (audiobook)
19.95 złMED.01. Asystentka stomatologiczna
Audiobook ten wprowadza słuchacza w fascynujący świat gestualizacji w języku migowym, który odgrywa kluczową rolę w komunikacji z osobami niesłyszącymi i niedosłyszącymi. Skupia się na znaczeniu i funkcjach gestów, wyjaśniając, jak można je efektywnie wykorzystywać w codziennej pracy asystentki stomatologicznej. Dzięki temu materiałowi dowiesz się, jak ważna jest umiejętność komunikowania się za pomocą gestów, zwłaszcza w sytuacjach medycznych, gdzie precyzyjne porozumienie się jest kluczowe dla zapewnienia komfortu pacjentowi.
2490 -
2462Muzykoterapia jako forma terapii zajęciowej (audiobook)
19.95 złMED.13 Terapeuta zajęciowy
Audiobook „Muzykoterapia jako forma terapii zajęciowej” wprowadza słuchaczy w świat terapeutycznego zastosowania muzyki, idealny dla osób zainteresowanych skutecznymi metodami wspierania pacjentów w procesie rehabilitacji i rozwoju. Z każdym rozdziałem odkrywamy, jak dźwięk, rytm i melodia mogą poprawiać samopoczucie pacjentów, wspierać ich rozwój emocjonalny, społeczny oraz fizyczny. Ten audiobook dostarcza nie tylko wiedzy, ale także praktycznych narzędzi, które pozwalają na prowadzenie sesji terapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjentów.
2462 -
2486Kompozycje ze względu na przebieg linii i punktów (audiobook)
19.95 złOGR.01. Florysta
Ten audiobook wyjaśnia, jak florysta może tworzyć estetyczne i harmonijne kompozycje, uwzględniając przebieg linii i rozmieszczenie punktów, co pozwala na budowanie wyrazistych i dynamicznych układów florystycznych.
2486 -
2477Rodzaje umów o pracę (audiobook)
19.95 złEKA.01. Technik administracji
Rodzaje umów o pracę odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu relacji pracowniczych oraz organizacji procesów zatrudnienia w każdej firmie. Umowa o pracę to nie tylko prawo do wykonywania określonej pracy, ale także zbiór obowiązków i uprawnień, które dotyczą zarówno pracownika, jak i pracodawcy. Zrozumienie różnorodności umów o pracę i ich znaczenia w polskim systemie prawnym jest kluczowe dla osób zajmujących się administracją oraz zarządzaniem zasobami ludzkimi.
2477 -
2469Trening umiejętności społecznych dla osób dorosłych w środowisku pracy (audiobook)
19.95 złMED.13 Terapeuta zajęciowy
Audiobook wprowadza słuchaczy w obszar rozwoju kompetencji społecznych, skupiając się na ich zastosowaniu w miejscu pracy. Idealny dla terapeutów zajęciowych oraz osób zajmujących się wsparciem osób dorosłych z trudnościami w relacjach międzyludzkich, audiobook ten oferuje praktyczne techniki wspomagające integrację społeczną i zawodową. Każdy rozdział dostarcza narzędzi do rozwijania kluczowych umiejętności komunikacyjnych, radzenia sobie w grupie oraz budowania zdrowych relacji zawodowych, co sprzyja lepszej współpracy i efektywności w miejscu pracy.
2469 -
2455Wykorzystanie technik masażu punktowego w redukcji bólu kręgosłupa (audiobook)
19.95 złMED.10. Technik masażysta
Wykorzystanie technik masażu punktowego w redukcji bólu kręgosłupa” to kompleksowe wprowadzenie do metod terapeutycznych, które koncentrują się na precyzyjnym stosowaniu nacisku na określone punkty ciała, aby złagodzić ból i poprawić funkcjonowanie kręgosłupa. Skierowane do techników masażystów i specjalistów w dziedzinie terapii manualnych, audiobook ten przedstawia szczegółowe omówienie technik punktowego masażu, które są wykorzystywane zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłych schorzeń kręgosłupa.
2455 -
2479Leczenie i kontrola bólu (audiobook)
19.95 złMED.14. Opiekun medyczny
Audiobook ten szczegółowo omawia metody leczenia i zarządzania bólem, podkreślając ich znaczenie w opiece nad pacjentami cierpiącymi na przewlekłe lub ostre dolegliwości bólowe. Przedstawia różne podejścia, zarówno farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne, które pomagają w kontrolowaniu bólu, oraz dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących opieki nad pacjentami, u których występują przewlekłe zespoły bólowe. Ważną częścią materiału są również zalecenia dotyczące monitorowania reakcji pacjenta na leczenie i dostosowywania planu opieki.
2479 -
2475Nowotwory (audiobook)
19.95 złMED.10. Technik masażysta
To kompleksowy przewodnik dla techników masażystów, który wprowadza w zagadnienia związane z terapią manualną u pacjentów onkologicznych. Audiobook ten dostarcza wiedzy na temat odpowiedzialnego stosowania masażu w kontekście pacjentów z nowotworami, uwzględniając specyfikę ich stanu zdrowia oraz konieczność ostrożności i umiejętności adaptacji technik masażu.
2475