- Koszyk jest pusty.
Pielęgnacja stóp dla osób pracujących w pozycji stojącej (audiobook)
19.95 zł
Description
Audiobook to praktyczne i przystępne opracowanie poświęcone pielęgnacji stóp w kontekście długotrwałej pracy stojącej. Stworzony z myślą o technikach usług kosmetycznych, kosmetologach oraz osobach pracujących w zawodach wymagających wielogodzinnego stania, materiał omawia kluczowe aspekty dbania o zdrowie stóp, profilaktykę bólu oraz metody poprawy komfortu pracy.
Treść audiobooka obejmuje zarówno podstawowe zasady pielęgnacji, jak i sposoby radzenia sobie z najczęstszymi problemami, takimi jak bóle stóp, obrzęki czy napięcia mięśniowe. Omówione zostały także techniki masażu, ćwiczenia wzmacniające oraz metody zapobiegania dolegliwościom wynikającym z nadmiernego obciążenia nóg. Audiobook podkreśla również rolę odpowiedniego obuwia, wkładek ortopedycznych oraz regularnych wizyt u specjalisty.
Zawartość audiobooka:
- Znaczenie regularnej pielęgnacji stóp – wpływ długotrwałego stania na zdrowie i komfort życia
• Typowe problemy zdrowotne – bóle stóp, obrzęki i ich przyczyny
• Techniki masażu stóp – metody łagodzące ból i poprawiające krążenie
• Ćwiczenia dla stóp i nóg – rozciąganie, wzmacnianie mięśni i stawów
• Zapobieganie problemom zdrowotnym – dobór odpowiedniego obuwia i wkładek ortopedycznych
• Rutynowe zabiegi pielęgnacyjne – kąpiele solankowe, stosowanie kremów i balsamów
• Edukacja i samoświadomość – regularne wizyty u specjalisty i samokontrola stanu zdrowia stóp
Additional information
| Format | Plik dźwiękowy |
|---|---|
| Rok wydania | 2024 |
Powiązane produkty
-
2473Sprawdzanie wyników kontroli chemicznej wsadu (audiobook)
19.95 złMED.12. Technik sterylizacji medycznej
Audiobook to niezwykle ważne źródło wiedzy dla osób zajmujących się sterylizacją medyczną
i dbających o utrzymanie najwyższych standardów higieny. Publikacja ta szczegółowo omawia proces analizy wyników kontroli chemicznej wsadu, stanowiący kluczowy element w ocenie skuteczności procesu sterylizacji. Dzięki przystępnej formie audiobooka, słuchacze mogą szybko i efektywnie przyswoić informacje dotyczące interpretacji wyników, co pozwala na minimalizowanie ryzyka błędów, które mogą wpłynąć na bezpieczeństwo pacjentów i jakość pracy w placówkach medycznych. Audiobook ten jest idealnym narzędziem edukacyjnym dla osób chcących pogłębić swoją wiedzę i kwalifikacje w zakresie oceny procesów sterylizacji.2473 -
2449Współdziałanie w grupie (audiobook)
19.95 złMED.02. Higienistka stomatologiczna
Audiobook ten porusza zagadnienia związane z efektywnym współdziałaniem w grupie, które jest kluczowym elementem pracy higienistki stomatologicznej. Skupia się na roli higienistki w zespole stomatologicznym, podkreślając, jak współpraca z innymi członkami zespołu, takimi jak stomatolodzy, asystenci i recepcjonistki, wpływa na jakość opieki nad pacjentem oraz na sprawność funkcjonowania gabinetu.
2449 -
2447Planowanie i wdrażanie działań prewencyjnych (audiobook)
19.95 złBPO.01. Technik bezpieczeństwa i higieny pracy
Audiobook ten porusza kluczowe zagadnienia związane z planowaniem i wdrażaniem działań prewencyjnych w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy. Szczegółowo omawia proces identyfikacji zagrożeń, oceny ryzyka oraz opracowywania skutecznych strategii prewencyjnych, które mają na celu minimalizację ryzyka w miejscu pracy.
2447 -
2475Nowotwory (audiobook)
19.95 złMED.10. Technik masażysta
To kompleksowy przewodnik dla techników masażystów, który wprowadza w zagadnienia związane z terapią manualną u pacjentów onkologicznych. Audiobook ten dostarcza wiedzy na temat odpowiedzialnego stosowania masażu w kontekście pacjentów z nowotworami, uwzględniając specyfikę ich stanu zdrowia oraz konieczność ostrożności i umiejętności adaptacji technik masażu.
2475 -
2497Fizjologia człowieka, budowa i funkcjonowanie układów w organizmie (audiobook)
19.95 złLiceum Ogólnokształcące
Audiobook ten stanowi szczegółowy przewodnik po fizjologii człowieka, skupiając się na budowie i funkcjonowaniu poszczególnych układów w organizmie. Został stworzony z myślą o uczniach liceum ogólnokształcącego, oferując im solidne podstawy wiedzy biologicznej.
2497 -
2469Trening umiejętności społecznych dla osób dorosłych w środowisku pracy (audiobook)
19.95 złMED.13 Terapeuta zajęciowy
Audiobook wprowadza słuchaczy w obszar rozwoju kompetencji społecznych, skupiając się na ich zastosowaniu w miejscu pracy. Idealny dla terapeutów zajęciowych oraz osób zajmujących się wsparciem osób dorosłych z trudnościami w relacjach międzyludzkich, audiobook ten oferuje praktyczne techniki wspomagające integrację społeczną i zawodową. Każdy rozdział dostarcza narzędzi do rozwijania kluczowych umiejętności komunikacyjnych, radzenia sobie w grupie oraz budowania zdrowych relacji zawodowych, co sprzyja lepszej współpracy i efektywności w miejscu pracy.
2469 -
2498Analiza konfliktu i dobór odpowiedniej strategii rozwiązywania (audiobook)
19.95 złMED.13 Terapeuta zajęciowy
Audiobook wprowadza słuchaczy w tematykę rozwiązywania konfliktów w kontekście pracy zawodowej i społecznej, ze szczególnym naciskiem na praktyczne techniki dla terapeutów zajęciowych. Skierowany do specjalistów wspierających osoby dorosłe, audiobook ten dostarcza narzędzi, które pomagają w zrozumieniu przyczyn konfliktów, analizie ich dynamiki oraz wyborze odpowiednich metod rozwiązywania sporów, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjentów. Każdy rozdział oferuje konkretne strategie budowania pozytywnych relacji i promowania współpracy w zespołach, co ma bezpośrednie przełożenie na lepsze funkcjonowanie w środowisku pracy i codziennym życiu społecznym.
2498 -
2479Leczenie i kontrola bólu (audiobook)
19.95 złMED.14. Opiekun medyczny
Audiobook ten szczegółowo omawia metody leczenia i zarządzania bólem, podkreślając ich znaczenie w opiece nad pacjentami cierpiącymi na przewlekłe lub ostre dolegliwości bólowe. Przedstawia różne podejścia, zarówno farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne, które pomagają w kontrolowaniu bólu, oraz dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących opieki nad pacjentami, u których występują przewlekłe zespoły bólowe. Ważną częścią materiału są również zalecenia dotyczące monitorowania reakcji pacjenta na leczenie i dostosowywania planu opieki.
2479